Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1319 kcal
|
Fat: 94.97g | Prot: 92.36g | Carbs: 32.20g.
Breakfast: Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Салат из Пекинской Капусты, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Востряково Сало Копченое, Дятлово Сыр Князь Владимир , Кето Хлеб. Dinner: Кето Хлеб, Салат из Пекинской Капусты, Кето Кабачковые Оладьи, Приготовленные Грибы, Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
леналасточка's Weight History
|