Неделя прошла плодотворно! ++-++++ Всего один минус! Активность с 5К подняла до 11К А вес плюсанул (
|
66.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
206 kcal
|
Fat: 2.58g | Prot: 10.57g | Carbs: 36.46g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%, Мёд. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|