Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1717 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 102.62g | Carbs: 176.58g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Иней Шинка Пряная, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Банан, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|