Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
894 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 82.41g | Carbs: 67.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Перфект Хлеб Цельнозерновой, Савушкин Сыр Творожный Sveza Прованские Травы. Lunch: АВС Огурцы Маринованные, Тушеная Куриная Печень с Овощами . Dinner: Зеленый Лук, Волковысский Мясокомбинат Поляндвица Столичная Гранд , АВС Огурцы Маринованные, Тушеная Куриная Печень с Овощами . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Ekaterinka___'s Weight History
|