Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
2282 kcal
|
Fat: 79.22g | Prot: 161.01g | Carbs: 224.52g.
Breakfast: Савушкин Продукт Теос 2%, Bombbar Коктейль Шоколадный Фондан, Каравай Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Савушкин Продукт Теос 2%, Пискаревский Молоко 2,5%, Каравай Ржаной Хлеб. Dinner: Картофель Фиолетовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежее Завтра Сметана 15%, Polar Камбала Филе Порционное. Snacks/Other: Пискаревский Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|