Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1579 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 76.95g | Carbs: 152.36g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Восточный Гость Чернослив без Косточек, Простоквашино Молоко 2,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Куриное Филе, Астория Соус Майонезный Тартар, Delicato Кокосовое Масло, Картофель. Dinner: Хлебница Беляш с Мясом . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|