|
Какая мерзкая вода. Вчера ушла, сегодня пришла. Прям не чувствую себя хозяином своего тела. 😁
|
85.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1890 kcal
|
Fat: 107.09g | Prot: 69.33g | Carbs: 163.58g.
Breakfast: Банан, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хлеб Насущный Свинина Запечённая с Картофелем. Dinner: Пахлава, Капучино, Bonduelle Кукуруза, Сосиска, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Чай, Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|