Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1784 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 95.14g | Carbs: 169.90g.
Breakfast: Флэт Уайт , Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Мандарины, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо. Lunch: Кабачки Тушеные, Рис Отварной, Добрыня Филе Бедра Гриль. Dinner: Пекарня Мишеля Сочень с Творожным Кремом. Snacks/Other: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Усадьба Сыр Удэгейский , Вастэко Топленое Масло Гхи, Пятерочка Яйца, Global Village Шампиньоны Резанные, Брюссельская Капуста (Замороженная), Цветная Капуста (Замороженная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|