Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1107 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 95.67g | Carbs: 87.79g.
Breakfast: Alpro Barista Coconut, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Яйцо (Целое), Кофе, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Hortex Овощной Квартет. Dinner: Hortex Овощной Квартет , Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Cofix Капучино, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia786@'s Weight History
|