Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
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93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2023:
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2106 kcal
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Fat: 115.10g | Prot: 113.71g | Carbs: 157.65g.
Breakfast: Mimo Uva Verde sem Semente, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa, Queijo Mozzarella, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Sucralose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Aurora Leite 0% Lactose Semidesnatado. Snacks/Other: Oba Requeijão Cremoso de Búfala, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Sucralose, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Yogoothies Chocolate Gold, Ovo Cozido, Coco Quadrado Agua de Coco, Aviação Manteiga com Sal, Coco Quadrado Agua de Coco, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Levitare Requeijão Cremoso de Búfala , Ovo Mexido. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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andrea.silvalino's Weight History
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