Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1535 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 96.75g | Carbs: 174.89g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Fish House Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Lunch: Куриное суфле, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Dinner: Фруто Няня Детский Йогурт Яблоко-Банан, Милка Молочный Шоколад, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Щи с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное суфле, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anechka20008's Weight History
|