Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1297 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 64.09g | Carbs: 135.77g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Манго, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Миндаль Миндаль Жареный, Фундук Фундук, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое, Маркет Перекресток Томаты в Собственном Соку, Белый Рис (Длиннозерный), ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту. Dinner: Домик в деревне Творог 2%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata77793's Weight History
|