Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
954 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 83.38g | Carbs: 46.28g.
Breakfast: Варенье, Куриная Печень, Вареное Яйцо, Ситниковское Молоко 2,5%, Золотые Луга Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Болгарский Перец, Ситниковское Молоко 2,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Желудки Куриные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|