Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2015
|
113.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 36.32g | Carbs: 119.52g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Good Food Чернослив, Салат Греческий, Зеленый Чай, Белый Хлеб. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Зеленый Чай, Кулич Пасхальный. Snacks/Other: Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. more...
|
|
3496 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 40 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 30 minutes, Desk Work - 3 hours, чистить зубы - 3 minutes, Кормление кошек - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 37 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryef-lucky's Weight History
|