Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1486 kcal
|
Fat: 76.33g | Prot: 22.61g | Carbs: 180.59g.
Breakfast: Обычные Блины, Сахар, Кофе с Сахаром. Lunch: Семерка Козинак Рисовый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сан Саныч Семечки Жареные. Dinner: Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Финик, Сан Саныч Семечки Жареные, Семерка Козинак Рисовый, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Сало, Борщ Вегетарианский. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|