Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
2987 kcal
|
Fat: 124.44g | Prot: 109.61g | Carbs: 339.04g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Колбаса Варено-Копченая, Хохланд Плавленый Сыр, От Палыча Печенье Песочное Сливочное с Абрикосом, Чай с Лимоном, Славянка Конфеты Царское Лакомство. Dinner: Суп&Go Суп-Пюре Куриный, Царские Припасы Квас, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Вареники с Вишней, Сады Придонья Сок Виноградный , Чай с Лимоном, Славянка Конфеты Царское Лакомство, Красная Цена Плюшка Московская. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|