Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
93.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1270 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 95.21g | Carbs: 146.37g.
Breakfast: Котлетки с Мякотью Бедра, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: Экспонента Йогурт Солёная Карамель, Корона Желе "по-Гродненски". Dinner: Салат Сковородки, Котлетки с Мякотью Бедра, Pasta Bonero Макароны, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|