Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
60 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1679 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 123.60g | Carbs: 183.87g.
Breakfast: Вкусвил Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Цех 85 Эклер Клубничный. Lunch: Snickers Minis, Яшкино Пряники Шоколадные, ВкусВилл Филе Бедра Цыплят-Бройлеров, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная. Dinner: Пискаревский Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Креветки Белоногие Королевские. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena2kolena's Weight History
|