Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
984 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 105.49g | Carbs: 54.68g.
Breakfast: ВкусВилл Бульон Куриный, Табрис Курица Отварная, Яйцо, Желтая Летняя Тыква, Кофе с Молоком. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сливочное Масло, Кальмар тушеный. Snacks/Other: Prisma Яблоко Антоновка . more...
|
Losing 8.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek1's Weight History
|