|
Oluyor gibi sanki 😼💖
|
79 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
693 kcal
|
Fat: 29.24g | Prot: 41.32g | Carbs: 65.73g.
Breakfast: Peyman Çiğ Badem, Güzel Gıda Keçiboynuzu Unu, Güzel Gıda Hindistan Cevizi Yağı, Daphne Kakao, Zeytinyağı, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Torku Tahin, Seyidoğlu Keçiboynuzu Özü, Tat Chia Tohumu, Muz, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çok Tahıllı Pirinç Patlağı. Lunch: Kızarmış Yumurta, Maydanoz, Kıvırcık Lahana, Salatalık, Domatesler, Yörükoğlu Yağsız Lor Peyniri, Uno Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senemmigg's Weight History
|