|
Месячные прошли и я взвесилась. Пока что до 50 мне ещё далеко. Весы мною довольны, говорят, что я молода и возраст тела 31 год. Комплименты всегда очень приятны 😉😇😁
|
52.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1044 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 45.30g | Carbs: 20.59g.
Breakfast: Масло Гхи, Зеленый Лук, Шампиньоны, Яйцо Usda, Блины кето на желатине, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Коньяк, Зеленая Фасоль (Замороженная), Блины кето на желатине. Dinner: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао. more...
|
|
1447 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Yoga - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
@Ld_F_nutritionist, комплименты от весов - это сильно. А мои мне 2 года и 2 недели накинули. =)
07 Nov 23 by member: Kholodovitch
|
07 Nov 23 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|