|
Я не понимаю в чем дело. На весах цифры о которых я мечтала два года. А в зеркале то же тело. Я не вижу абсолютно никаких изменений. По объемам максимум -1-3 см. Хотя, если подумать, то с 14 октября, когда снова взялась за ум, я успела скинуть почти 5 кг. Это что просто вода сливается, поэтому внешне никаких изменений?
|
55.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
513 kcal
|
Fat: 13.83g | Prot: 13.46g | Carbs: 82.39g.
Breakfast: Aroy-D Соус Шрирача, Corrado Томаты в Собственном Соку, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Lunch: Шарлиз Белёвский Зефир Антоновка, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Лепешка Арабская Пита, Борщ. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|