Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
91.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1210 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 72.39g | Carbs: 75.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Пп твороженные кексы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром. Dinner: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Snacks/Other: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legaeva97's Weight History
|