Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
695 kcal
|
Fat: 23.66g | Prot: 24.79g | Carbs: 95.08g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Брестский Мясокомбинат Салями Кремлевская, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Vici Рыбные Бургеры. Dinner: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Гиппо Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina07011998's Weight History
|