Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1245 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 50.82g | Carbs: 190.85g.
Breakfast: Вкусберри Творожная Масса, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Варенье, Магнит Банан. Lunch: Линия Салат Белокочанная Капуста с Огурцами, Домик в деревне Сметана 15%, Блины с Мясом. Dinner: Магнит Хурма, Мандарины, Nestle Goodmix Crispy Cookie. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|