Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1971 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 50.03g | Carbs: 266.05g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 15%, С Пылу с Жару Оладьи, Чай с Лимоном, Куриные Наггетсы, Маркет Перекресток Белые Грибы Соленые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Коломенское Сочник с Творогом, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Сдобушка Булочка Витая, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|