Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1674 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 37.79g | Carbs: 275.76g.
Breakfast: Агрокомплекс Повидло Грушевое, Сметана , Кабачковая Икра, ТВХ Лепешка Тандырная. Lunch: Золотая Долина Помидоры по-Кубански в Собственном Соку , Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , Помидорка Томаты в Собственном Соку, Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку, Макароны с Маслом, Макароны Жареные. Dinner: Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Суши, Горячие Роллы. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|