Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
2662 kcal
|
Fat: 107.64g | Prot: 150.52g | Carbs: 248.92g.
Breakfast: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Додо Пицца Додстер Классический, Creative Kitchen Солянка Сборная Мясная, Самокат Корнишоны с Зеленью. Lunch: Макароны Отварные, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Dinner: Шашлык из Свинины, ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима, Самокат Мороженое Пломбир 15%. Snacks/Other: Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Kozel Пиво. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|