Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
117.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 62.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
872 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 32.97g | Carbs: 88.76g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Голландский, Куриный Рулет, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Семейные Традиции Батончик Луковый, Пятерочка Сахар, Чибо Кофе. Lunch: Пиканта Икра из Кабачков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Самокат Сосиски из Филе Индейки. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|