Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1447 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 85.78g | Carbs: 167.33g.
Breakfast: Пастилушка Пастила Фруктовая Боярышник , Сыр Моцарелла, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Оливье, Редька, Картофель Отварной, Свинина Запеченая. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 2%, Маслины, Михайловский Помидоры Бочковые Острые , Салат Оливье, Редька, Пастилушка Пастила Фруктовая Боярышник . Snacks/Other: Королек. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|