Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
2343 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 142.51g | Carbs: 310.14g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Коломенское Зерновой Хлеб, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Олина Овсянка. Lunch: Мой Салат Белочка, Кальве Майонез Легкий, Роллтон Лапша Яичная, Владкон Тунец Желтоперый Филе Натуральный . Dinner: Сарафаново Молоко 2,5%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Коломенское Зерновой Хлеб, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Пшеничная Каша , Мой Салат Белочка, Мои Куриные Котлеты с Индейкой. Snacks/Other: Красная Цена Сушки Простые, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Любятово Хлопья Кукурузные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля_Франция's Weight History
|