Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
104.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1657 kcal
|
Fat: 87.68g | Prot: 83.63g | Carbs: 118.43g.
Breakfast: Leaftogo Collagen, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фундук и Карамель", Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад. Lunch: Большая Кружка Ряженка Нежная с Печёным Яблоком . Dinner: Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский, Курица тушёная в сметане, Окей Яблоко Роял Гала, Намазка тунец. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фундук и Карамель", Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Vzyatkova's Weight History
|