Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1509 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 75.24g | Carbs: 175.50g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сырок Глазированный, Кофе с Сахаром, Фундук Фундук, Яичный Желток, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цветная Капуста, Яичный Белок. Lunch: Ватрушка с Творогом, ВкусВилл Салат с Ветчиной и Огурцами, Макароны Отварные, Рассольник с Курицей. Dinner: Апельсин, Клементины, Банан, Strimex Протеин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiabelle1's Weight History
|