Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
103.2 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1807 kcal
|
Fat: 80.99g | Prot: 91.79g | Carbs: 180.89g.
Breakfast: Касес Лавашные Лепешки, Петрушка, Vici Королевские Креветки Очищенные, Grovo Удобное Яйцо Белок, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Зеленый Перец, Морковь. Dinner: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Окей Маффин с Черникой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина pp_blog🥗's Weight History
|