Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
2170 kcal
|
Fat: 112.94g | Prot: 65.77g | Carbs: 224.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Александра Салат Крабовый, Картофельное Пюре. Dinner: Кублей Макароны с Говядиной. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере Шоколад с Вафелькой, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Омлет. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танююююша's Weight History
|