Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
101.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
955 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 21.10g | Carbs: 141.99g.
Breakfast: Овсяно-Творожное Печенье с Сиропом Топинамбура, Хрустальная Снежинка Фунчеза по-Корейски с Грибами и Овощами. Lunch: Компот из Сухофруктов, Капустный Салат, Братья Караваевы Фрикасе из Курицы, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Хрустальная Снежинка Фунчеза по-Корейски с Грибами и Овощами. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаDarkSun's Weight History
|