Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1030 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 30.40g | Carbs: 137.89g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом. Lunch: Hatimaki Вок 6 Лапша «Удон» с Курицей и Беконом. Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик. Snacks/Other: Orion Чокобой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yluazaizeva23's Weight History
|