Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
49.6 kg
Lost so far: 50.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1054 kcal
|
Fat: 27.49g | Prot: 29.49g | Carbs: 168.78g.
Breakfast: Любятово Печенье Мария Традиционное, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Gorilla Energy Zero Sugar, Снежный Городок Мороженое Полярник Шоколадное. Dinner: Апельсин, Красная Цена Мороженое Ванильное, Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.・tired Li゜・'s Weight History
|