Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
75 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1203 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 73.33g | Carbs: 121.99g.
Breakfast: Клементины, Ашан Киви, Приготовленный Лук, Минтай Жареный, Лаваш Тонкий, Президент Сыр Творожный, Творожная Запеканка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кижуч, Лента Хлеб Идеальная Фигура, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вика-evita's Weight History
|