Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1526 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 124.42g | Carbs: 133.30g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кофемания Флэт Уайт, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо. Lunch: Orion Choco Pie Original, Помидоры, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Макфа High Protein Pasta Livingood. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Флэт Уайт , Сладкий Красный Перец, Barilla Баветте #13, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|