Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
47.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1233 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 41.32g | Carbs: 128.50g.
Breakfast: ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Кофе, Global Village Масло Оливковое Extra Virgin, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Оливки, Огурец (с Кожурой), Кофе, Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Маркет Перекресток Салат Айсберг, Экомилк Сыр Греческий Fetica. Lunch: Кофемания Круассан с Миндалем, Американо. Snacks/Other: Американо, Цех 85 Канеле, Дюфалак Лактулоза, Global Village Оливковое Масло, Тёма Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stupid_brunette's Weight History
|