nmylnikova's Journal, 03 Nov 23

nmylnikova's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023

82.7 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 82.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 November 2023:

1520 kcal

Fat: 99.62g | Prot: 66.85g | Carbs: 86.90g. Breakfast: ВкусВилл Щупальца Кальмара в Масле с Вялеными Томатами, ВкусВилл Салат Филадельфия Гурмэ . Lunch: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Кунжутное Масло, ВкусВилл Суп Пюре из Брокколи с Зелёным Горошком, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Кабачки Фаршированные Мясом и Рисом. Snacks/Other: Гринвей Балансер. more...

2666 kcal

Exercise: Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

nmylnikova's Weight History

View Complete History

nmylnikova's Journal, 03 Nov 23

Submit a Comment

nmylnikova's Weight History