|
Когда начинала, не верила, что дойду даже до 70. Когда дошла отодвинула цель до 65, теперь же хочется в идеале ещё -10-12кг сделать. посмотрим, что будет через пол годика.
|
65.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1070 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 85.43g | Carbs: 75.00g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Lunch: Свиная Отбивная, Джон Джоли Рыбный Суп. Dinner: Картошка Тушеная, Совок Оленина Тушеная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Snacks/Other: Виктория Салат Фруктовый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|