Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
986 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 94.75g | Carbs: 79.68g.
Breakfast: Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Малиновое Варенье, Зеленый Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Летняя Тыква. Lunch: Кефир 1%, Приготовленная Летняя Тыква, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Приготовленная Тыква, Помело, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена@78's Weight History
|