|
101-85-104
|
77.8 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1452 kcal
|
Fat: 75.75g | Prot: 92.79g | Carbs: 106.97g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Тыква, Яйцо Куриное, Авокадо, Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Сыр Гауда. Lunch: Перловка, Свеклы, De Luxe Льняное Масло, Куриные Котлеты в Духовке, Морковь. Dinner: Приготовленная Тыква, Грецкие Орехи, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Свиточ Зоряне Сяйво , Roshen Стрела. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolubaevairina's Weight History
|