Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1883 kcal
|
Fat: 100.42g | Prot: 71.37g | Carbs: 212.79g.
Breakfast: Комо Сир Традиційний, Чайка Плетенка Украинская, Яготинське Масло Сливочное 73%. Lunch: Комо Сир Традиційний, Королівський Смак Майонез 67%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сильпо Багет Чиабатта, Борщ Украинский, Ferrero Конфета, Roshen Tidbit Milk Chocolate & Cherry Brownie, Roshen Шоколад Молочний Lacmi З Лісовими Горіхами . Snacks/Other: Greenbar Cafe Цезарь С Курицей, Хліб Дарницький, Рыба в Кляре. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danja247's Weight History
|