Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1072 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 54.59g | Carbs: 63.49g.
Lunch: Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Самокат Круассан Классический, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smilana290's Weight History
|