Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1874 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 106.76g | Carbs: 195.21g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Рот Фронт Батончик Классический, Печенье с Цукатами Моё, Жаркое из Свинины Моё. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Рот Фронт Батончик Классический, Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна", Летний День Молоко 3,2%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Брест Литовск Сыр Маасдам. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen@SweetTooth's Weight History
|