Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
856 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 34.24g | Carbs: 93.61g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Вареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Snacks/Other: Магнит Банан, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Блондишка's Weight History
|