Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
2827 kcal
|
Fat: 155.43g | Prot: 73.55g | Carbs: 278.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Кайенским Перцем и Соленым Миндалем, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: МПК Норильский Жаркое из Оленины , Реми Салат Русский, Кинто Соус Томатный Кебаб, Чай, Приморский Кондитер Шоколад Молочный с Кунжутом, Помидоры, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью. Snacks/Other: Кинто Соус Томатный Кебаб, Мираторг Лазанья с Куриной Грудкой и Брокколи, Вологодское Мороженое Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Иван-Поле Яблоко Печёное, Блины на Молоке, Сметана Домашняя, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Магнит Банан, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Кайенским Перцем и Соленым Миндалем, Lotte Vita Power , А.В. Кривощёков Сырок Соленая Карамель. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Горячая кошечка's Weight History
|